Waaraan herken je een burn-out?
Misschien dat het je bekend voorkomt: je hebt een lange werkdag erop zitten en hebt daarna helemaal geen energie of zin meer om nog iets te doen. Ook ‘s ochtends heb je haast de puf niet om uit bed te komen. Als dit een enkele keer voorkomt, is er in principe niets aan de hand. […]
Elevator Pitch: Louis van Ark
Velen hebben mij de afgelopen weken op de verschillende locaties van FYSIO plus al voorbij zien komen. Ik zal me hier even aan jullie voorstellen: Mijn naam is Louis van Ark, 25 jaar en ben woonachtig in Roermond. Vrijetijdsbesteding Louis Tijdens mijn vrije tijd hou ik me vooral bezig met lekker sporten met vrienden, met […]
Wat te doen bij een herfst-/winterdip?
De blaadjes vallen van de bomen, laat de herfst nu maar komen. Helaas ziet niet iedereen dit zo positief in… Wist je dat meer dan de helft van de Nederlanders last heeft van een herfstdip(je)? Als het bijna winter is raken mensen eerder vermoeid, hebben last van concentratieverlies, wat in het ergste geval zelfs kan […]
Verdienmodel op rugklachten
Op NOS.nl zagen we een interessant artikel over alle ‘wondermiddelen’ die online worden geadviseerd aan mensen met lage rugklachten. Op Google en via Facebook worden heel vaak hapklare oplossingen geboden die vaak lang niet zo effectief zijn als de aanbieder jou wilt laten geloven. Rugpijn is één van de meest voorkomende klachten van het lichaam. […]
Hoe ontstaan blessures en hoe voorkom je ze?
Wanneer je een (sport)blessure hebt, baal je vaak en wil je weten waar het fout ging en wat je eraan kunt doen om dit in het vervolg te voorkomen. Bij veel gevallen gaat het om de belasting van het lichaam. Je vraagt dus meer van je lichaam dat wat het aankan (vermogen). Uithoudingsvermogen vs. belasting […]
