Tag: Fysio Maasbracht

3 tips om nekklachten tijdens thuisonderwijs te verminderen

In een tijd waarin we door social distancing veel thuisonderwijs moeten geven, zitten scholieren en studenten nog meer dan anders op hun telefoons, computers en tablets te kijken. Kinderen worden geconfronteerd met een nieuwe wereld van online leren. Zonder de juiste begeleiding, kan dit leiden tot allerlei fysieke ongemakken, zoals pijn in de nek. Om […]

Wat is het verband tussen hoofdpijn en rugklachten?

fysio hoofdpijn, fysiotherapie hoofdpijn, fysiotherapeut hoofdpijn, fysio rugpijn, fysiotherapie rugpijn, fysiotherapeut rugpijn, fysio wervelkolom, fysiotherapie wervelkolom, fysiotherapeut wervelkolom, echt hoofdpijn, echt rugpijn, echt wervelkolom, maasbracht hoofdpijn, maasbracht rugpijn, maasbracht wervelkolom, roermond wervelkolom, roermond hoofdpijn, roermond rugpijn, fysio echt, fysiotherapie echt, fysiotherapeut echt, fysio maasbracht, fysiotherapie maasbracht, fysiotherapeut maasbracht, fysio roermond, fysiotherapie roermond, fysiotherapeut roermond

Wat is het verband tussen hoofdpijn en rugklachten? Hoofdpijn en rugklachten komen veel voor en kunnen uw dagelijkse activiteiten behoorlijk belemmeren. Zowel hoofdpijn als rugpijn zijn zeer vervelend, maar wist u dat er een verband kan bestaan? In dit artikel leggen wij het verband tussen hoofdpijn en rugpijn uit en hoe wij u hierbij kunnen […]

Geen wintersport, wel buitensport

fysio sporten fysiotherapie sporten, fysiotherapeut sporten, fysio wintersport, fysiotherapie wintersport, fysiotherapeut wintersport, fysio snowboarden, fysiotherapie snowboarden, fysiotherapeut snowboarden, fysio roermond, fysiotherapie roermond, fysiotherapeut roermond, fysio Maasbracht, fysiotherapie maasbracht, fysiotherapeut maasbracht, fysio echt, fysiotherapie echt, fysiotherapeut echt, echt sporten, roermond sporten, maasbracht sporten, echt wintersport, roermond wintersport, maasbracht wintersport, echt snowboarden, roermond snowboarden, maasbracht snowboarden

Geen wintersport, wel buitensport Vandaag, een jaar geleden, stond u wellicht bovenaan de piste in Duitsland, Zwitserland of Oostenrijk om lekker een weekje in de sneeuw te skiën of snowboarden. Nu is dat geen optie. Alleen bewegen blijft belangrijk. Daarom geven wij een aantal goede alternatieven om toch dat ski- en snowboard gevoel te krijgen […]

Fysiotherapie bij obesitas

fysio roermond, fysiotherapie roermond, fysiotherapeut roermond, fysio Maasbracht, fysiotherapie maasbracht, fysiotherapeut maasbracht, fysio echt, fysiotherapie echt, fysiotherapeut echt, Fysiotherapie obesitas, fysio obesitas, fysiotherapeut obesitas, fysiopraktijk obesitas, fysio overgewicht, fysiotherapie overgewicht, fysiotherapeut obesitas, fysiopraktijk obesitas, overgewicht, obesitas, gezond gewicht, overgewicht obesitas, bmi obesitas, bmi overgewicht, beweging met obesitas, beweging met overgewicht, overgewicht echt, overgewicht roermond, overgewicht maasbracht, obesitas roermond, obesitas echt, obesitas maasbracht, afvallen roermond, afvallen echt, afvallen maasbracht

Fysiotherapie bij obesitas Een groot deel van de bevolking kampt met overgewicht. Uit onderzoek komt naar voren dat in 2019 ruim 50,1% van de Nederlanders van 18 jaar en ouder overgewicht heeft en 14,7% daarvan zelfs kampt met obesitas. Overgewicht kan veel invloed hebben op uw dagelijks leven en u hinderen in het uitvoeren van […]

Stretchen tegen rugpijn

fysio roermond, fysiotherapie roermond, fysiotherapeut roermond, fysio Maasbracht, fysiotherapie maasbracht, fysiotherapeut maasbracht, fysio echt, fysiotherapie echt, fysiotherapeut echt, fysio rugpijn, fysiotherapie rugpijn, fysiotherapeut rugpijn, fysio stretchen, fysiotherapie stretchen, fysiotherapeut stretchen, fysio rugklachten, fysiotherapie rugklachten, fysiotherapeut rugklachten, stretchen echt, stretchen maasbracht, stretchen roermond, rugklachten maasbracht, rugklachten roermond, rugklachten echt, rugpijn maasbracht, rugpijn roermond

We hebben allemaal wel eens last van rugpijn. Soms voelt de rugpijn zo hevig dat u het liefste elk uur een paracetamol slikt. Wist u echter dat de meeste rugpijn kan worden verholpen door regelmatig gerichte rugoefeningen te doen? Dit zorgt ervoor dat u de spieren rondom de wervelkolom sterk en flexibel houdt. Het gaat […]

7 tips om fit te blijven in de winter

fysio maasbracht, fysiotherapie maasbracht, fysiotherapeut maasbracht, fysio roermond, fysiotherapie roermond, fysiotherapeute roermond, fysio echt, fysiotherapie echt, fysiotherapeut echt, fysio fit, fysiotherapie fit, fysiotherapeut fit, maasbracht fit, roermond fit, echt fit, fysio blessure, fysiotherapie blessure, fysiotherapeut blessure, maasbracht. blessure, roermond blessure, echt blessure, fysio stijfheid, fysiotherapie stijfheid, fysiotherapeut stijfheid, maasbracht stijfheid, roermond stijfheid, echt stijfheid

Hoe verleidelijk het ook is om lekker warm met een deken op de bank te gaan liggen, ook tijdens de herfst en wintermaanden is het belangrijk om actief en fit te blijven. Door het coronavirus is het nog belangrijker om uw weerstand zo goed mogelijk te houden. Door te werken aan uw fitheid, heeft u […]

Goede voornemens voor een gezonde leefstijl? Met deze 5 tips houdt u het vol!

fysio voornemens, fysiotherapie voornemens, fysiotherapeut voornemens, fysio bewegen, fysiotherapie bewegen, fysiotherapeut bewegen, fysio afvallen, fysiotherapie afvallen, fysiotherapeut afvallen, fysio Maasbracht, fysiotherapie maasbracht, fysiotherapeut maasbracht, fysio roermond, fysiotherapie roermond, fysiotherapeut roermond, fysio echt, fysiotherapie echt, fysiotherapeut echt, voornemens maasbracht, voornemens roermond, voornemens echt, bewegen maasbracht, bewegen roermond, bewegen echt, leefstijl maasbracht, leefstijl roermond, leefstijl echt

Heeft u met Oud & Nieuw, tijdens het toasten, ook uw goede voornemens voor 2021  genoemd? Veel goede voornemens hebben te maken met een gezonde(re) leefstijl. Meer naar de sportschool gaan, gezonder eten, stoppen met roken. Waarom is het toch zo lastig om ze vol te houden? De sportscholen zitten in januari vaak bomvol, terwijl […]

Het huishouden als workout

fysio Maasbracht, fysiotherapie maasbracht, fysiotherapeut maasbracht, fysio roermond, fysiotherapie roermond, fysiotherapeut roermond, fysio echt, fysiotherapie echt, fysiotherapeut echt, fysio weerstand, fysiotherapie weerstand, fysiotherapeut weerstand, maasbracht weerstand, roermond weerstand, echt weerstand, fysio workout, fysiotherapie workout, fysiotherapeut workout, maasbracht workout, roermond workout, echt workout

Het huishouden, iets wat dagelijks moet gebeuren en niet altijd even leuk is. Van stofzuigen tot de badkamer schoonmaken en van strijken tot afwassen. Iets waar u niet onderuit komt. Echter, het huishouden doen heeft ook zijn voordelen. Naast een schone omgeving, zorgt het huishouden doen ook dat u in beweging bent. U heeft het […]

Kouder weer? Verhoog uw weerstand

Aan welke voeding en maaltijden denkt u nu de winter bijna is aangebroken? Vast niet aan die frisse maaltijdsalade of een overheerlijke koude pastasalade, maar eerder aan stamppot of hachee. Zodra Koning Winter voor de deur staat, krijgen we zin in ander eten.  Behalve de stamppotten die we allemaal wel kennen, zijn ovenschotels, stoofschotels en […]

Fysiotherapie bij een chronische aandoening 

fysio Maasbracht, fysiotherapie maasbracht, fysiotherapeut maasbracht, fysio roermond, fysiotherapie roermond, fysiotherapeut roermond, fysio echt, fysiotherapie echt, fysiotherapeut echt, fysio artrose, fysiotherapie artrose, fysiotherapeut artrose, maasbracht artrose, roermond artrose, echt artrose, fysio reuma, fysiotherapie reuma, fysiotherapeut reuma, maasbracht reuma, roermond reuma, echt reuma, fysio parkinson, fysiotherapie parkinson, fysiotherapeut parkinson, maasbracht parkinson, roermond parkinson, echt parkinson

Elk jaar neemt het aantal mensen in Nederland met een chronische aandoening toe. In Nederland hadden in 2019 maar liefst 9,9 miljoen mensen één of meer chronische aandoeningen. Dit getal komt overeen met 58 procent van de Nederlandse bevolking! De meest voorkomende chronische aandoeningen zijn artrose en chronische nek-en rugklachten. Maar ook chronische hart-en vaatziekten, […]