Waarom is wandelen zo gezond voor mensen met artrose?
![Wandelen, artrose, wandelen met artrose, artrose lopen, lopen, fit, gezond, bewegen, bewegen artrose, bewegen met artrose, gewrichten bewegen, gewrichten lopen, gewrichten wandelen, wandelschoenen, wandeling artrose, fit artrose, beweging artrose, buiten, gezond artrose](https://www.fysioplus.net/wp-content/uploads/2022/01/1-wandelen-met-artrose.jpg)
Januari is de maand van de goede voornemens. Maar liefst 90% van die voornemens gaat over meer willen bewegen. Wandelen is één van de meest toegankelijke manieren om in beweging te komen. Zelfs als u last heeft van uw gewrichten, zoals bij artrose, is wandelen uitermate geschikt. Maar waarom is wandelen dan zo goed? U […]