Is zitten echt zo ongezond? 

langdurig zitten tijdens het werk in roermond en echt en maasbracht

3 gouden tips om langdurig zitten te voorkomen Op Nu.nl lazen we in een recent artikel dat langdurig zitten het nieuwe roken wordt genoemd. Uit onderzoek is gebleken dat lang achter elkaar zitten vroegtijdig overlijden in de hand werkt en dat wij in Nederland zitkampioen zijn. Hoog tijd om ons zitgedrag onder de loep te […]

Even op adem komen, ook met stress

Koppel werkt aan ademhaling bij stress in Roermond

Ademhalen is een activiteit waar we dagelijks heel onbewust mee bezig zijn. Het is dermate normaal dat we er eigenlijk nooit bij stil staan. Maar hoe weet u of uw ademhaling goed is? Wist u dat stress uw ademhaling kan beïnvloeden? Het is mogelijk dat u dan op een verkeerde manier adem gaat halen. We […]

Goede voornemens die u wel vol kunt houden

goedevoornemens, nieuwjaar, 2022, fit, gezond, sport, bewegen, routine, nieuw, jaar, gelukkig, eet, gezonder, voornemens, sport, sporten, bewegen, gezond, healthy, fit, beweging, fysio, fysiotherapie, fysiotherapeut, actief, activiteit, drinken, water, gezond, leefstijl, schoonmaken, schoonmaak, beweging, huishouden

Elk jaar weer maken we nieuwe goede voornemens, zoals stoppen met roken, minder snoepen of meer gaan sporten. Helaas worden de meeste goede voornemens halverwege januari al weer opgegeven omdat ze niet heel erg realistisch zijn. Daarom hebben wij voor u 6 goede voornemens opgesteld die wel haalbaar zijn, zodat u toch wat fitter en […]

Wat is de beste aanvullende zorgverzekering met fysiotherapie voor u in 2022?

Verzekering, verzekering fysiotherapie, verzekering fysio, verzekering fysiotherapeut, verzekering fysiotherapiepraktijk, verzekering, aanvullende verzekering, overstappen, 2022, zorgverzekeraar, zorgverzekering fysio, zorgverzekering fysiotherapie, zorgverzekering fysiotherapie 2022, zorgverzekering fysiotherapiepraktijk, zorgverzekering aanvullend fysiotherapie, zorgverzekering aanvullende fysio, zorgverzekeraar fysio, zorgverzekeraar fysiotherapie, zorgverzekeraar fysiotherapeut

De polissen van de zorgverzekering zijn bekend gemaakt. Het is vanaf nu mogelijk om over te stappen. Wij adviseren u om hier goed naar te kijken. Het kan u veel geld schelen per maand. Ook wilt u niet voor onverwachte verrassingen komen te staan. Polisvoorwaarden veranderen ook elk jaar. Als u dit jaar in uw […]