Sportvoeding en sportdrankjes
Uiteraard is voeding belangrijk voor iedereen maar wanneer u fanatiek sportbeoefenaar bent, heeft u vaak wat extra energie nodig. Deze energie zit vooral in koolhydraten, vetten en eiwitten. Naast deze voedingsstoffen, is het natuurlijk ook belangrijk om voldoende mineralen, vitaminen en vezels binnen te krijgen en voldoende te drinken. Sportvoeding en sportdrankjes zijn hierbij erg […]
De sportfysiotherapeut roept ‘kom meer in beweging’!
Bewegen is een breed begrip. Wat verstaat u onder bewegen? Een stukje lopen? Een uur doorbrengen in de sportschool? Naar uw werk fietsen? De trap oplopen? Voor iedereen betekent ‘bewegen’ iets anders, maar dit betekent niet dat het voor de een minder belangrijk is dan de ander. Beweging is namelijk goed voor iedereen! De positieve […]
Smartphone en tablet slecht voor uw lichaam?! Fysiotherapie helpt!
Iedereen heeft tegenwoordig een smartphone, tablet of een ander mobiel apparaat waar meerdere keren per dag gebruik van wordt gemaakt. Het voordeel: we zijn meer verbonden met elkaar, maar dit heeft ook grote gevolgen voor uw lichaam! U neemt tijdens het appen, sms’en, surfen op internet en social media een gebogen houding aan en dit […]
Nu bij FYSIO plus: de bewegingsanalyse
Ik ben Eric Thissen en sinds 2011 ben ik werkzaam bij FYSIO Plus. Nadat ik verschillende cursussen en opleidingen had gedaan gericht op centraal neurologische aandoeningen en COPD ben ik in 2012 gestart met de opleiding Physical Rehabilitation Training aan de International Academy for Sportscience waarvoor ik in 2014 mijn diploma heb ontvangen. Hierna ben […]
Haal het meeste uit jouw wintersportvakantie!
Het wintersportseizoen is in volle gang! Ga jij ook de sneeuw opzoeken of ben je al geweest? Misschien twijfel je omdat je nog steeds last hebt van een oude blessure of omdat je juist bang bent om een blessure op te lopen… FYSIO Plus met locaties in Roermond, Maasbracht en Echt helpt je graag om […]
