Tag: fysio afvallen

Goede voornemens voor een gezonde leefstijl? Met deze 5 tips houdt u het vol!

fysio voornemens, fysiotherapie voornemens, fysiotherapeut voornemens, fysio bewegen, fysiotherapie bewegen, fysiotherapeut bewegen, fysio afvallen, fysiotherapie afvallen, fysiotherapeut afvallen, fysio Maasbracht, fysiotherapie maasbracht, fysiotherapeut maasbracht, fysio roermond, fysiotherapie roermond, fysiotherapeut roermond, fysio echt, fysiotherapie echt, fysiotherapeut echt, voornemens maasbracht, voornemens roermond, voornemens echt, bewegen maasbracht, bewegen roermond, bewegen echt, leefstijl maasbracht, leefstijl roermond, leefstijl echt

Heeft u met Oud & Nieuw, tijdens het toasten, ook uw goede voornemens voor 2021  genoemd? Veel goede voornemens hebben te maken met een gezonde(re) leefstijl. Meer naar de sportschool gaan, gezonder eten, stoppen met roken. Waarom is het toch zo lastig om ze vol te houden? De sportscholen zitten in januari vaak bomvol, terwijl […]

Vezels helpen bij reuma en artrose?!?

fysio Maasbracht, fysiotherapie maasbracht, fysiotherapeut maasbracht, fysio roermond, fysiotherapie roermond, fysiotherapeut roermond, fysio echt, fysiotherapie echt, fysiotherapeut echt, fysio vezels, fysiotherapie vezels, fysiotherapeut vezels, fysio artrose, fysiotherapie artrose, fysiotherapeut artrose, fysio reuma, fysiotherapie reuma, fysiotherapeut reuma, fysio afvallen, fysiotherapie afvallen, fysiotherapeut afvallen, maasbracht artrose, maasbracht vezels, maasbracht reuma, echt reuma, echt artrose, echt vezels, roermond artrose, roermond vezels, roermond artrose

Dat voeding kan helpen bij een ziekte, dat weten we. We horen meer fruit te eten op het moment dat  we ziek zijn vanwege de vitaminen. Ook hebben we voeding nodig als brandstof, waarbij koolhydraten en vetten de grootste bron van energie zijn. Maar wist u dat voeding, en dan in het bijzonder vezels, ook […]